DEJA DE SERTIRTE

UN ZOMBIE

Descubre quién eres

Despierta tu potencial

¿Sientes que ahora …

una voz interna gobierna tu mente y tus decisiones? ¿Esa voz no te hace ser como a ti te gustaría?

 vives en la queja y en los ‘… yo no puedo’, ‘… todo me sale mal’?

 tu impulsividad te juega muy malas pasadas y luego te arrepientes?

… no sabes cómo gestionar situaciones o comentarios desagradables que te hacen daño y te molestan?

todo se te hace un mundo y no encuentras respuestas ni soluciones a tus problemas?

A finales del 2020 alguien muy cercano a mi me preguntó:

   “Edu, ¿qué tal estás?

La pregunta era sencilla pero, me quedé mirando a esa persona y después de unos segundos, encontré la respuesta que buscaba:

Estoy muy bien. Me siento … pleno ”. Respondí.

Aquella palabra no me dejó indiferente y, durante unos días, estuve pensando sobre ella.

¿Por qué había escogido decir “pleno” para describir mi situación actual?

La respuesta representaba perfectamente como me sentía y cómo me siento.

 

Investigué, pregunté y escuché a varios amigos y familiares sobre este tema.

Así surgió la idea de crear un programa para enseñar las técnicas que uso para AUMENTAR LA AUTOESTIMA y sentirme bien y pleno.

Eduardo Viejo Obispo

Mi programa:

AUMENTAR TU AUTOESTIMA

Método eficaz y probado de sesiones de Coaching.

Sesiones individuales de, mínimo, 60 minutos.

Estas son mis herramientas:

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EGO Y YO ESENCIAL

Neutraliza tu mayor enemigo: Tu mente

  • ¿Qué es el Ego?
    • Cerebro reptiliano Vs. Cerebro moderno
    • Las dos maletas del Ego
    • La resaca emocional
  • Ejemplos de Ego
  • Las 4 técnicas para neutralizarlo
  • ¿Qué es el Yo esencial?

Recursos: PresentaciónResumenTareasAudio

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TRIANGULO DRAMÁTICO

Aprende a no caer en sus garras. Posiciones del Ego

  • ¿Qué es el Triángulo Dramático?
  • Tipos y ejemplos
  • ¿Cómo salir?

Recursos: PresentaciónResumenTareasAudio

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MEJORA TUS RELACIONES PERSONALES

Las claves para ganar control y autoestima

  • Contexto y errores
  • Técnica del ‘No me gusta’
  • Claves y excepciones
    • Asertividad
    • Comunicación no violenta
  • Técnica de ‘Escucha activa’
  • Recomendaciones
  • Recursos: PresentaciónResumenTareasAudio
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ELIMINA LAS FUGAS DE ENERGÍA

Elimina todo aquello que te debilita

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IMPULSIVIDAD

Aprende a controlar tu kriptonita y como usarla en tu beneficio

  • Introducción y contexto
  • ¿Qué es la impulsividad?
  • Diferencia entre Urgente Vs. Importante
  • Ejemplos
  • ¿Cómo controlarla?
    • Técnica de los 10 sg. clave
    • Técnica de dormir la borrachera emocional
  • Recursos: PresentaciónResumenTareasAudio
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SUGESTIÓN Y REPETICIÓN

Cambia tu forma de pensar. Consigue una mentalidad poderosa

    • Introducción y contexto
    • PNL como herramienta principal
    • Versión 1.0:
      • Fortalezas y debilidadesEjercicio
      • Técnica del BombarderoEnlace
    • Versión 2.0
      • Plan de acción (Objetivos S.M.A.R.T.)
    • Recomendaciones:
      • Las 7 palabras prohibidas de la PNL Enlace
      • V = (C + H) * A – Vídeo
    • Recursos: PresentaciónResumenTareasAudio 
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GRATITUD

El mejor recurso para el bienestar y la plenitud

  • ¿Por qué no agradecemos?
  • Beneficios
  • ¿Cómo cultivar la gratitud?

Recursos: PresentaciónResumenTareasAudio

IMPORTANTE: Solicita el PDF con el detalle del programa. Sólo tienes que reservar la sesión gratuita que te ofrezco aquí.

De regalo, si reservas HOY:

– Guía para aumentar tu energía interna

– Video recurso ‘Escala de valores’

Mi misión:

Ayudarte a aumentar tu autoestima eliminando y neutralizando tus demonios internos.

¿Qué opinan de EVORUMBO?

Dristaru Bebe Nicuta (Meco-Madrid)

https://www.facebook.com/b.aludristaru.3

Antes de trabajar con Edu, vivía sin rumbo y sin tener claro que hacer con mi vida. Lo que siento ahora, después de trabajar con Eduardo, es tranquilidad, orden en mis pensamientos, saber parar, sacar todo ese poder que tenemos dentro y saber distinguir lo importante de lo urgente. En una palabra, mi transformación ha sido despertar. Gracias por ayudarme a volver a encontrar el sabor de la vida.

Darío Veguillas

Cristina González (Barcelona)

instagram.com/crisggrr

Andaba muy perdida y con baja autoestima. Al ponerme pequeños objetivos y tareas para tomar acción, día tras día, he visto como estos se iban cumpliendo gracias a mi esfuerzo, acción y el acompañamiento de Edu. Ahora, tengo claro hacia donde quiero ir y tengo la autoconfianza y valentía de que estoy en el camino correcto y tengo ilusión de nuevo. Creo en mí.

¿Qué pasará cuando rellene el formulario?

Una vez rellenes el formulario, esto es lo que va a pasar: 

SESIÓN GRATIS

Charlaremos por teléfono o vídeo-llamada sobre tu situación y te contaré el método que cambió mi vida. Después tú decides tu rumbo. 🙂

GUÍA GRATIS

Te regalaré mi guía para aumentar tu energía interna. 7 pasos para mejorar tu día a día y afrontar el cambio que necesitas con otra actitud y visión. ¡Imprescindible!

RECURSO GRATIS

Vídeo donde te explicaré como crear tu  escala de valores. Este recurso, creará las bases sólidas desde donde empezarás a tomar decisiones para tu nuevo rumbo.

Si todavía no me crees, escucha la transformación que tuvo Carmen.

Carmen Palmero (Guadalajara)

facebook.com/carmen.palmero.35

«A raíz de una separación, me empecé a sentir muy perdida. Desde el principio me sentí super cómoda. Edu sabe escucharte muy bien e identificar cuál es tu problema. Me dio las herramientas para afrontar la situación. Poco a poco en cada sesión empecé a sentirme mas segura de mi misma. Pero sobre todo me enseñó a disfrutar de mí, de lo que yo tengo sin necesitar a nadie. En 2 meses hicimos una transformación muy importante. Pase de estar pasándolo mal, angustiada y sufriendo, a sentirme mucho más relajada, tranquila y plena«

Reserva tu sesión gratuita

Si reservas HOY,

te regalaré mi guía y un vídeo-recurso.

¡Aprovéchalo! ¿Qué puedes perder? Es gratuito

Eduardo Viejo Obispo